2段トスを綺麗にあげる方法 2段トスとはレシーブが乱れた際にセッターの人以外がトスをあげることを言います。 2段トスがきっちりと綺麗にあがるチームは、たとえ1本目のレシーブが乱れていても最終的にスパイクへと繋がることが多 … 続きを読む 2段トスをあげるコツ