基本の構え方 レシーブをする際には、ボールが飛んできてから取りに行くのではなく、構えた状態から素早く落下点まで足を動かして取りにいくのが理想です。 構え方が間違えてしまっていたり、全く構えていないような状態だと、ボールへ … 続きを読む レシーブの構え方