アンダーハンドサーブのやり方とコツ 最初にアンダーハンドサーブのコツを紹介します。アンダーハンドサーブは比較的難易度が低いので、まだバレーを始めてから慣れていないという人はアンダーハンドサーブの練習をしてみましょう。 ア … 続きを読む アンダーハンドサーブのコツ